Már kisgyermekként megtanuljuk, hogy fogmosás nélkül nem szabad aludni menni. Alapvető higiéniai szokást jelent, ha a napi rutinunk részeként, napi háromszor fogat mosunk. Az akkurátusabbak arra is figyelnek, hogy két fő étkezés között ne nagyon nassoljanak és minden étkezés után megmossák a fogukat.
Miért fontos a helyes fogmosás?
Mindenki tudja, hogy a fogápolás a mindennapok része, mert az egészség és a szép fogak összefüggnek. Sajnos mégis, csak nagyon kevesen szánnak igazán elég időt a fogaikra és a helyes, következetes szájápolásra. Ennek az egyik fő oka a lustaság, de olyanok is vannak, akik elfelejtkeznek a fogmosásról vagy egyszerűen nem tudják hogyan kell helyesen végezni a fogápolást.
A rendszeresen és helyesen végzett fogápolás egy sor előnnyel jár, de a kihagyott vagy rosszul végzett fogmosások gyorsan végzetes következményeket vonnak maguk után. Evés után az ételmaradékból elkezdenek baktériumok elszaporodni, az ételmaradékból plakk képződik, ami megszilárdult réteggé, fogkővé fejlődik. Ez már a fogszuvasodás melegágya, ami pedig egyenes út a lyukas fogakig és a fogak elvesztéséig.
Mit jelent helyesen fogat mosni?
1. Eszközök: A célravezető fogápolást csakis a jól kiválasztott eszközökkel lehet elvégezni. Mire van szükség a fürdőszobában a fogmosáshoz? A fogkefe alapvető kiegészítő, de nem mindegy, hogy milyet választunk.
A fogkefe feje inkább kicsi, mint nagy legyen, a sörtéi pedig puhábbak, ne túl kemények, a szára inkább rugalmasabb, hajlékonyabb legyen. A fogorvosok többsége már inkább az elektromos eszközök mellett teszi le a voksát, hiszen azok sokkal eredményesebbek, többszörös a hatásfokuk is.
A speciális fogkrémek és a szájvizek szintén a jó fogmosás eszköztárába tartoznak, de semmiképpen sem szabad megfeledkezni a fogak közötti rések tisztítására tervezett fogselyemről, illetve fogköztisztító pálcikákról sem.
2. Technika: Hiába a tudatosan összeválogatott fogkrém és fogmosó eszközök, hogyha rosszul használja valaki őket. A fogmosásnak megvan a maga helyes technikája, rögtön el is áruljuk, hogyan kell jól fogat mosni. A helyes fogmosás módszerét Bass-technikának nevezik.
A fogkefét úgy kell tartani, hogy körülbelül 45 fokos szöget zárjon be a fogakkal, de úgy kell elhelyezni, hogy egy része az ínyt is érje. A sikálást el kell kerülni, helyette finom, körkörös és sepregető mozdulatokkal kell lassan haladni, fogról fogra. Elektromos fogkefénél nincs szükség plusz mozgatásra.
A fogmosás ideje is lényeges, nem szabad összecsapni, legalább három percet kell szánni arra, hogy mindenhol alaposan eltávolítsuk a lepedéket. A kettő percnél kevesebb idő elégtelennek számít.
Az íny és a fogak találkozása kritikus pont, mert ott van a legnagyobb esély arra, hogy az ételmaradék megtelepszik. A nyelvet sem szabad kihagyni, a fogmosás végén a fogkefével óvatosan meg kell dörzsölni, mert ezzel is csökkenteni lehet a szájban megtelepedő baktériumok mennyiségét.
Magánrendelés Százhalombattán
A Százhalombattán található magán fogorvosi rendelőnkben minden páciens szakszerű ellátásban részesül. Ha nem bízik az állami ellátásban, nincsen ideje heteket, hónapokat várni arra, hogy a fogorvosi rendelő naptárában legyen a számára egy szabad időpont, akkor döntsön a magánellátás mellett!
Sok, megbízható és magas színvonalon működő rendelő várja, ahol modern berendezéssel támogatják a páciensek gondos ellátását. Ilyen a mi rendelőnk is, ahová egyszerűen tud bejelentkezni, keressen minket bizalommal a honlapon közzétett elérhetőségeink egyikén!
