Talán tapasztalta már, hogy míg az egyik ismerőse kétévente egyszer jár fogkő eltávolításra, addig Önnek néhány hónap alatt újra érdessé válik a fogai felülete – vagy éppen fordítva. Mi állhat ennek hátterében? Gyakran egyszerű, mindennapi szokások.
Miért alakul ki a fogkő?
Ez egy teljesen természetes folyamat. A szájüregben élő baktériumok az ételmaradékokból egy ragadós bevonatot, lepedéket képeznek a fogak felületén. Ha nem távolítjuk el rendszeresen, a lepedék idővel megkeményedik és fogkővé alakul.
Egyeseknél a nyál összetétele olyan, hogy hajlamosabbak a fogkő képződésére, még abban az esetben is, ha kiemelt figyelmet szentelnek a szájhigiéniának. A fogak helyzete és állása szintén számít. Szűk fogközök vagy eltolódott fogak esetén nehezebb alaposan tisztítani, így ezeken a területeken könnyebben megmarad a lepedék.
A genetikai hajlam azonban csak egy a számos tényező közül, ráadásul olyasmi, amin nem lehet változtatni. A mindennapi szokásokon azonban igen. Lássuk, mi az, ami gyorsítja a fogkő képződést!
Az étkezési szokások összefüggései
A gyakori nassolás, különösen az édes vagy keményítőben gazdag ételek fogyasztása táplálja a szájüregben található baktériumokat, ami gyorsabb lepedékképződéshez vezet. A gyümölcslevek, szénsavas üdítők, vagyis a magas savtartalmú italok szintén kedvezőtlenül hatnak. Ezek megtámadják a zománcot, amely így fogékonyabbá válik a fogkő lerakódására.
Az étkezés utáni vízfogyasztást is meg kell említeni, az előbbiektől eltérően azonban ennek pozitív hozadéka van: a víz segít eltávolítani az ételmaradékokat a fogak felületéről, ami jelentősen csökkenti a lepedékképződés esélyét.
A dohányzás és az alkoholfogyasztás következményei
A dohányzás az egyik legmeghatározóbb kockázati tényező, mivel a cigarettafüst megváltoztatja a szájüreg bakteriális egyensúlyát. A rendszeresen cigarettázók körében akár kétszer olyan gyorsan képződhet fogkő, mint azok esetében, akik nem dohányoznak.
Az alkohol csökkenti a nyáltermelést, ami kedvező környezetet teremt a baktériumok számára, ezzel pedig szintén hozzájárul a fogkő gyorsabb kialakulásához.
A fogmosás technikája
Sokan úgy gondolják, hogy a napi kétszeri fogmosás elegendő, azonban a technika legalább olyan meghatározó, mint a rendszeresség. Ha nem megfelelő mozdulatokkal vagy egyszerűen nem elég alaposan mosunk fogat, a lepedék egy része érintetlenül marad, különösen a fogak közötti területeken és a fogíny mentén.
A fogselyem használata sem maradhat el, a fogkefe ugyanis nem képes elérni a fogak közötti réseket, pedig ez az egyik leggyakoribb hely, ahol a lepedék megtelepszik. Aki elhanyagolja a fogselyem rendszeres használatát, lényegében a fogfelületek jelentős részét nem tisztítja.
A nyáltermelés meghatározó szerepe
Az egyik legfontosabb, mégis ritkán említett tényező a nyál mennyisége. Miért fontos ez? Mert a nyál természetes védőmechanizmusként működik: segít eltávolítani a baktériumokat, valamint semlegesíti a szájban keletkező savakat.
Csökkent nyáltermelés számos gyógyszer mellékhatásaként jelentkezhet, ide tartoznak például az allergia elleni készítmények vagy egyes vérnyomáscsökkentők, de elegendő lehet az is, ha egyszerűen nincs meg a megfelelő folyadékbevitel. Ebből következik, hogy a szájszárazság egyértelmű jel arra, hogy fokozottabb figyelmet kell fordítani a szájhigiéniára.
Ne halogassa a fogkő eltávolítást!
Jó, ha tudja, hogy a fogkő idővel fogínybetegségekhez vezethet, éppen ezért nem érdemes halogatni a beavatkozást. Rendelőnkben ultrahangos fogkő eltávolítást végzünk, amely kíméletes és hatékony megoldást jelent. Ne várja meg, amíg a megelőzhető problémából kezelendő betegség lesz – foglaljon időpontot hozzánk!
